Стерва на Куличках





























Rambler's Top100 Rambler's Top100

Яндекс цитирования раздела Стервы на Куличках




Реклама в Интернет

Худеем легко - имбирь и зеленый чай
Худеем легко - имбирь и зеленый чайПо календарю давно весна, и, хотя погода не спешит радовать нас особым теплом, многие женщины начинают задумываться о переходе на более легкий гардероб. Перемерив пару-тройку вещей, дамы удрученно вздыхают - любимая куртка сидит совсем не так, как хотелось бы, а вот эта юбка вдруг стала открывать совершенно неподходящий вид. Данные, не слишком приятные открытия, в свою очередь, зачастую служат сигналом к появлению призрака извечной женской проблемы - как похудеть.

Благодаря своей предприимчивости, барышни изобрели множество способов сбросить надоевший вес. Однако далеко не все они благотворно влияют на организм - у кого-то от недоедания возникают проблемы с давлением и он готов упасть в голодный обморок при первом удобном случае, кто-то тонет в глубочайшей депрессии без кусочка любимого тортика, а кто-то неожиданно обнаружил, что волосы теперь имеют намного меньше блеска и вообще выглядят какими-то поникшими. Очень часто это происходит оттого, что девушки хотят похудеть как можно быстрее, совершенно забывая о том, что поспешно сброшенный вес может вернуться, да еще и с парочкой новых "друзей". Чтобы диета не превращалась в нескончаемый кошмар, существуют более щадящие ее варианты. Именно к таким и относится использование в своем ежедневном рационе свежего имбиря и зеленого чая с молоком.

Имбирь уже давно известен своим, практически волшебным действием в области коррекции веса. Это происходит потому, что данный продукт ускоряет обмен веществ в нашем организме, помогая, таким образом, пище быстрее усваиваться. Кроме того, корень имбиря благотворно влияет на общее самочувствие, так как в нем содержится множество витаминов и микроэлементов. Весной, когда организм особенно ослаблен и страдает от авитаминоза, данное растение становится просто незаменимым для всех, кто заботится о своем самочувствии. Однако тут следует помнить об одном небольшом, но чрезвычайно важном моменте - ускорение обмена веществ приводит к тому, что чувство голода появляется значительно быстрее. А потому внимательно следите за тем, сколько раз в день ваша рука тянется к содержимому холодильника.

Использовать имбирь можно следующим образом. Самый простой способ - это добавлять очищенный и порезанный корень в чай при заваривании. Настоявшись, он будет иметь несколько жгучий вкус, который, впрочем, свидетельствует о том, что имбирь максимально отдал свои полезные вещества напитку.

Другой, более сложный способ, это использование имбиря при приготовлении различных блюд. Основная проблема здесь состоит в том, что большинство женщин готовят не только для себя, но и всей семьи в придачу, а вкус имбиря нравится далеко не всем.

Зеленый чай с молоком также способствует похудению благодаря своему мочегонному и желчегонному эффекту. 3-4 чашки такого чая в день не только сгонят надоевший вес, но и обеспечат организм необходимой дозой белка и кальция, так как далеко не все любят творог и некоторые другие молочные продукты. Кстати, ученые выяснили, что количество кальция в организме напрямую связано с тем, насколько быстро человек набирает лишние килограммы, то есть чем ближе к норме мы пополнили свои запасы этого химического элемента, тем меньше вероятность того, что к бокам прилипнет ненужный вес. Кроме того, помимо простого употребления данного напитка, с ним можно устраивать разгрузочные дни - пить такой чай в любое время, как только почувствуется голод. Результат как правило, на лицо или, вернее, на теле.

Однако и здесь не следует забывать о некоторых мерах предосторожности. У зеленого чая есть свойство понижать артериальное давление, но не сразу. Первые полчаса-час оно наоборот поднимается. Об этом непременно следует помнить людям, страдающим гипотонией. Во всех остальных случаях данный напиток окажет только благотворное действие на ваше самочувствие.

В заключении хочется отметить, что правильная диета это хорошо и полезно для организма, которому порой следует давать передышку. Но тем не менее, обязательно помните - все хорошо в меру. Не следует доводить себя до дистрофичного состояния или сидеть на одном чае по 6 дней в неделю. В конце концов, милые девочки, вы у себя одни, так любите себя именно такими, какие вы есть и тогда вас обязательно полюбят окружающие. Счастья и здоровья вам!

2013-03-17/16:49:44



Телодвижение
Тренировка глазных мышц как способ улучшить зрение 2017-04-01/13:53:00
Все секреты нанесения макияжа 2016-07-14/17:44:19
Похудению имбирь помощник 2016-07-02/12:54:52
Я - новая весной 2016-03-28/14:57:03
Как правильно красить волосы 2015-10-26/16:06:07
Тайский массаж 2015-07-22/13:23:20
5 проверенных способов спастись от жары 2015-07-15/15:33:50
Отвар крапивы настоящее спасение волос 2015-07-09/13:12:00
3 привычки, которые убивают вашу кожу 2015-06-26/13:35:55
Убираем темные круги под глазами 2015-06-17/14:59:38
Шугаринг 2015-05-31/15:20:00
Спа-процедуры в домашних условиях 2015-05-20/15:22:20
Экзотические СПА-процедуры 2015-05-08/18:15:31
Алкоголь и здоровье – хорошо, плохо и ужасно 2015-04-30/15:15:58
Удаляем черные точки на лице 2015-04-02/15:19:52
Уход за областью декольте 2015-03-26/12:09:23
Уход за руками весной 2015-03-19/12:48:37
Покраснение на лице – как бороться 2015-03-12/16:59:24
Разгрузочный день на яблоках 2015-03-05/12:35:23
Секреты эффективного и несложного сброса (набора) веса 2015-02-23/13:51:17
Здоровые брови 2015-02-19/15:39:03
Менструация при беременности? 2015-01-26/16:15:39
Проверьте, насколько эффективен ваш демакияж 2015-01-12/13:39:49
Аромат настоящей женщины 2014-12-28/12:52:35
Конакион избавит от кровоточивости 2014-12-18/01:48:49
Лазерная эпиляция - мифы и факты 2014-12-08/14:10:35
5 мифов о шампуне 2014-11-28/14:03:18
Как быстро убрать живот 2014-11-13/13:14:37
5 принципов зимнего ухода за телом 2014-11-03/12:04:22
Влияние депрессии на вес 2014-10-22/16:55:50



Реклама в Интернет

© 2005 Chertovy Kulichki Inc.