Стерва на Куличках : Как стать Стервой : Как стать настоящей Стервой

Как оставаться красивой во время беременности?

Во время беременности ваш организм испытывает много изменений, которые иногда заставляют чувствовать себя не такой красивой, как раньше. Даже если это состояние является временным, знайте, что вы всегда можете быть одновременно беременной и соблазнительной!
Вот краткий список советов, которые помогут вам оставаться красивой во время беременности.
Побалуйте свою кожу.
Со всеми гормональными изменениями кожа терпит многое и, скорее всего, будет отличаться от обычного состояния. Большинство женщин сходятся на том, что их кожа стала более сухой и хрупкой. Также она может внезапно слишком остро реагировать на некоторые продукты ежедневного использования, которые ранее не давали никаких побочных эффектов. Чтобы сохранить кожу гладкой, используйте лёгкую косметику и увлажняйте её дважды в день
Займитесь спортом.
Ничто не помешает вам заниматься спортом во время беременности. Напротив, это поможет сохранить мышцы в тонусе. Тем не менее, придется с осторожностью выбирать вид спорта – старайтесь выбирать тот, который не навредит здоровью ребенка. В целом, ходьба и плавание отлично подойдёт.
Держите вес под контролем.
Чем больше вы наберете во время беременности, тем больше килограммов придется потерять после. Ожидая ребенка, вы не должны питаться вдвое больше – нужно питаться вдвое качественнее. Старайтесь есть здоровую пищу с большим содержанием витаминов и минералов.
Послесловие
Несмотря на то, что беременность может повлиять на ваш внешний вид, в некоторых отношениях она может также улучшить его. Например, благодаря гормонам, ваши волосы буду выглядеть особенно красиво, станут блестящими и объемными.
Не забывайте, что лучший способ выглядеть хорошо во время беременности – быть счастливой. Если вы чувствуете себя комфортно в новой ситуации, ожидая ребенка, то это обязательно заставит вас выглядеть молодо и прекрасно.
2013-09-02/13:22:13