Не все диеты одинаково полезны
Британская Диетологическая Ассоциация провела любопытное исследование, в результате которого было установлено, какие диеты могут серьезно навредить здоровью.
Так, ставшая популярной в прошлом году бретерианская диета признана самой опасной для жизни. Заключается она в следующем: человек полностью отказывается от еды и воды. В качестве питания допустимы только солнечный свет и воздух. Казалось бы, несусветная глупость! Однако на такую авантюру решились не только рядовые женщины, но и популярные западные звезды шоу-бизнеса. Мадонна, известная американская певица, в свое время практиковала питание исключительно воздухом. В итоге организм поп-дивы был просто обезвожен. К счастью, госпожа Мадонна вовремя взялась за ум и прекратила жуткие эксперименты над собой.
Эксцентричный певец Бой Джордж тоже стал жертвой жестокой диеты. Артист не раз заявлял журналистам, что сбросил лишний вес благодаря чудодейственной диете по биотипам. Суть диеты такова: для человека индивидуально подбирается набор продуктов якобы по его гормональному типу. Известные диетологи в один голос заявляют – все это чушь. Хотя гормоны действительно влияют на выработку жира в организме, способа запрограммировать тело на потерю веса пока не найдено. Диета по биотипам основана на псевдонаучной теории, не имеющей никаких официальных подтверждений.
Еще одна безумная диета – алкорексия. Данный режим питания очень жалует экстравагантная певица Леди Гага. Алкорексия подразумевает под собой замену продуктов питания на алкоголь аналогичной калорийности. Леди Гага, как девушка очень креативная, немедленно начала заменять полноценный обед изрядной долей виски. Однако врачи предупреждают: алкоголь содержит огромное количество «пустых» калорий, которые не могут обеспечить организм необходимыми витаминами и минералами. Кроме того, такая диета способна привести к серьезным проблемам со здоровьем, причем не только физиологическим, но и психологическим. Алкоголь – сильнейший депрессант, снижающий активность мозговой деятельности.
Ученые БДА призвали всех желающих похудеть не мучать лишний раз свой организм, а поддерживать свое тело в хорошей форме излюбленными способами, известными еще нашим бабушкам – правильное питание и регулярные занятия спортом.
2014-01-24/16:48:49

Тренировка глазных мышц как способ улучшить зрение 2017-04-01/13:53:00
Все секреты нанесения макияжа 2016-07-14/17:44:19
Похудению имбирь помощник 2016-07-02/12:54:52
Я - новая весной 2016-03-28/14:57:03
Как правильно красить волосы 2015-10-26/16:06:07
Тайский массаж 2015-07-22/13:23:20
5 проверенных способов спастись от жары 2015-07-15/15:33:50
Отвар крапивы настоящее спасение волос 2015-07-09/13:12:00
3 привычки, которые убивают вашу кожу 2015-06-26/13:35:55
Убираем темные круги под глазами 2015-06-17/14:59:38
Шугаринг 2015-05-31/15:20:00
Спа-процедуры в домашних условиях 2015-05-20/15:22:20
Экзотические СПА-процедуры 2015-05-08/18:15:31
Алкоголь и здоровье – хорошо, плохо и ужасно 2015-04-30/15:15:58
Удаляем черные точки на лице 2015-04-02/15:19:52
Уход за областью декольте 2015-03-26/12:09:23
Уход за руками весной 2015-03-19/12:48:37
Покраснение на лице – как бороться 2015-03-12/16:59:24
Разгрузочный день на яблоках 2015-03-05/12:35:23
Секреты эффективного и несложного сброса (набора) веса 2015-02-23/13:51:17
Здоровые брови 2015-02-19/15:39:03
Менструация при беременности? 2015-01-26/16:15:39
Проверьте, насколько эффективен ваш демакияж 2015-01-12/13:39:49
Аромат настоящей женщины 2014-12-28/12:52:35
Конакион избавит от кровоточивости 2014-12-18/01:48:49
Лазерная эпиляция - мифы и факты 2014-12-08/14:10:35
5 мифов о шампуне 2014-11-28/14:03:18
Как быстро убрать живот 2014-11-13/13:14:37
5 принципов зимнего ухода за телом 2014-11-03/12:04:22
Влияние депрессии на вес 2014-10-22/16:55:50