Стерва на Куличках





























Rambler's Top100 Rambler's Top100

Яндекс цитирования раздела Стервы на Куличках



Stolica.ru
Реклама в Интернет

5 проверенных способов спастись от жары
5 проверенных способов спастись от жарыЛето с нетерпением ждут абсолютно все. Питая к нему столько надежд, что весна, зима и осень нервно стоят в сторонке, люди строят грандиозные планы - и похудеть надо, и гардероб обновить, и в отпуск бы неплохо… И раз за разом оказываются совершенно не готовы к приходу жары. Медленно плавясь от зноя и изнывая от душного воздуха , сил остается только на пассивное лежание под кондиционером. Что же делать, чтобы лето прошло максимально комфортно и оставило после себя только положительные эмоции?
Во-первых, не забывайте про водный баланс организма. Ведь потеют люди летом чрезвычайно сильно, следовательно, и пить нужно как можно больше. Однако помните золотое правило- никакой воды из холодильника! Никогда! Холодная газировка на жаре-прямой путь к тяжелейшей ангине. Однако, если Вы в прохладном помещении и уже немного остыли после улицы, ничего страшного не случиться.
Во-вторых, избегайте длительных прогулок под солнцем. Лучше всего чередовать прогулку по знойному городу с посиделками в кафе. Так Вы сохраните силы и избежите солнечного удара.
Третье средство- просторная и легкая одежда. Как бы не стремились девушки гнаться за модой, надев в эту жару ультра-мини шорты, от жары это их, увы, не спасет. Более того, есть серьезный риск обгореть. Женственность всегда в моде - отдайте предпочтение длинным струящимся платьям , платкам и шляпам. Выйдя из дома в таком наряде, Вы вскоре по достоинству оцените его.
Четвертым пунктом следует интересное предложение- а н сменить ли режим дня? Те, кому посчастливилось избавится от навязанного работой распорядка могут позволить себе немного отдыха. Непременно спите в дневные часы, когда солнце особенно сильно старается-обычно это с 11 до 4 часов дня. Даже 1 час полноценного сна станет причиной избавления от тяжести в голове и усталости, следовательно и жару Вы будете переносить легче.
И, наконец, пятый способ- просто выбраться туда, где больше деревьев. Если Вы остались в городе, поищите парки и скверы-ажурная тень и прохлада сделают это место Вашим любимым.
А если уж повезло и Вам дали отпуск, тщательно изучите страну, куда отправляетесь. Иначе нарветесь на еще худшие условия. Например, в Египте сейчас днем температура доходит до 50 градусов! От этого даже море не спасет, а родная Москва покажется санаторием. Наиболее комфортно сейчас в Прибалтике, Крыму, Испании и Португалии.
И помните, каким бы жарким не было лето, его нужно провести тек, чтобы позитива от него хватило на весь год! Поэтому не робейте перед столбиком термометра – человек намного сильнее, чем кажется.

2015-07-15/15:33:50



Телодвижение
Все секреты нанесения макияжа 2016-07-14/17:44:19
Похудению имбирь помощник 2016-07-02/12:54:52
Я - новая весной 2016-03-28/14:57:03
Как правильно красить волосы 2015-10-26/16:06:07
Тайский массаж 2015-07-22/13:23:20
5 проверенных способов спастись от жары 2015-07-15/15:33:50
Отвар крапивы настоящее спасение волос 2015-07-09/13:12:00
3 привычки, которые убивают вашу кожу 2015-06-26/13:35:55
Убираем темные круги под глазами 2015-06-17/14:59:38
Шугаринг 2015-05-31/15:20:00
Спа-процедуры в домашних условиях 2015-05-20/15:22:20
Экзотические СПА-процедуры 2015-05-08/18:15:31
Алкоголь и здоровье – хорошо, плохо и ужасно 2015-04-30/15:15:58
Удаляем черные точки на лице 2015-04-02/15:19:52
Уход за областью декольте 2015-03-26/12:09:23
Уход за руками весной 2015-03-19/12:48:37
Покраснение на лице – как бороться 2015-03-12/16:59:24
Разгрузочный день на яблоках 2015-03-05/12:35:23
Секреты эффективного и несложного сброса (набора) веса 2015-02-23/13:51:17
Здоровые брови 2015-02-19/15:39:03
Менструация при беременности? 2015-01-26/16:15:39
Проверьте, насколько эффективен ваш демакияж 2015-01-12/13:39:49
Аромат настоящей женщины 2014-12-28/12:52:35
Конакион избавит от кровоточивости 2014-12-18/01:48:49
Лазерная эпиляция - мифы и факты 2014-12-08/14:10:35
5 мифов о шампуне 2014-11-28/14:03:18
Как быстро убрать живот 2014-11-13/13:14:37
5 принципов зимнего ухода за телом 2014-11-03/12:04:22
Влияние депрессии на вес 2014-10-22/16:55:50
Минусы и плюсы сыроедения 2014-10-15/16:56:45


Stolica.ru


Реклама в Интернет

© 2005 Chertovy Kulichki Inc.