Стерва на Куличках : Как стать Стервой : Как стать настоящей Стервой

Сексуальный голос - это несложно!

Общее впечатление о людях сформировывается под влиянием многих факторов: внешность, манера поведения и, конечно же, голос. Как ни странно, для многих людей голос имеет решающее значение. И это далеко не случайно. Голос человека - это сигнал для подсознания. Голос создаёт и дополняет образ человека. Голос во многом определяет стиль отношений человека с окружающими. Голос зачастую способен рассказать нам о человеке намного больше, чем он сам знает о себе. Не нужно говорить о том, что голос человека меняется в зависимости от того, с кем происходит общение. С подругой/ другом - один оттенок голоса, с начальством - совсем другой, ну а с любимым - тут и говорить нечего.

Умение управлять голосом - очень важное умение в современной жизни. Да и научиться управлять своим голосом не так уж и сложно. Главное - желание и стремление. Сегодня хочется поговорить о формировании идеального голоса. То есть такого, который бы хотелось услышать ещё и ещё. Владение голосом для женщины особенно важно, чтобы покорить сердце понравившегося мужчины.

Ставим цель

Чтобы приступить к самому процессу, нужно чётко поставить цели. По словам психологов, мужчины проявляют слабость к приятным высоким женским голосам. Хотя на практике это зачастую оказывается не так. Я лично убеждалась, общаясь с мужчинами, что самым приятным они считают «грудной» голос - мягкий, невысокий.

Улучшаем голос

Существует несколько правил, которые помогут вам в постановке голоса:

* Отказ от курения. В противном случае все усилия будут напрасны.
* Укрепление иммунитета. Лучше всего избегать любых простудных заболеваний, да и вообще беречь горло и лёгкие. Это важно не только для здоровья, но и для постановки красивого голоса.
* Тренировка дыхания. Хорошим подспорьем в постановке голоса будет дыхательная гимнастика и специальные дыхательные упражнения для голоса.
* Чёткая членораздельная артикуляция. Здесь потребуется тренировка. Лучше всего - перед зеркалом. Стоя перед зеркалом, произносите слова и фразы не торопясь, растягивая губы. При регулярных тренировках вы очень скоро заметите, как меняется ваша речь и ваш голос.
* Прослушивание аудиокниг хорошего качества. Ваше подсознание будет автоматически фиксировать все нюансы голоса и построения речи в целом. Итог - речь станет более плавной и правильной.
* Запись голоса на диктофон. Старайтесь всегда иметь под рукой диктофон или телефон с аналогичной функцией. Фиксируйте свой голос в разные моменты - когда вы злитесь, когда обижены, когда кокетничаете и пр. Следите за изменениями.

Несколько упражнений

1. Дыхание животом. Попробуйте научиться дышать животом - 10-15 минут ежедневно и вас голос станет глубже. Сразу оговорюсь - это не для ленивых. Потому что для начала потребуется накачать нижние мышцы живота.

2. Цокания. Ежедневно цокайте языком. Только делать это нужно громко и быстро. По времени - секунд 30. Можно повторить несколько раз.

3. Потягивания для языка. Высуньте язык и потяните его вниз к подбородку - будто бы вы хотите достать подбородок языком. Руки, разумеется, в этом не участвуют. Как только чувствуете напряжение в языке, возвращаете язык в исходную позицию. Желательно повторять ежедневно. Делать нужно несколько повторов.

4. Трубочка. Вытяните губы в виде трубочки. Аккуратно попробуйте повращать губами по часовой и против часовой стрелки. В заключении сделайте движения:

a) будто бы вы хотите достать губой до носа;
б) будто бы вы хотите достать губой до подбородка.

Повторять рекомендуется ежедневно 6-8 раз.
Это лишь несколько основных упражнений и рекомендаций. Но даже они способны помочь добиться успеха в ваших начинаниях!

Подготовила: Алёна Калашникова

2010-06-29/07:47:35
http://la-femme.net/