Стерва на Куличках































Rambler's Top100 Rambler's Top100

Яндекс цитирования раздела Стервы на Куличках



Stolica.ru
Реклама в Интернет

Как заставить своего мужчину похудеть?
Как заставить своего мужчину похудеть?Ни секрет, что женщины всегда стремятся к совершенству, и естественно, понимают когда нужно побыть на диете. А вот заставить мужчину соблюдать диету либо попытаться начать здоровый образ жизни почти невозможно. Если вы ему предложите на завтрак мюсли или нежирный творог, то увидите, в каком недоумении он будет.
Женщинам очень хочется, что-бы их любимые были здоровые и красивые. Так, как же быть в этой ситуации? Лучше не говорить мужчине, что теперь он будет на диете, попробуйте воспользоваться некоторыми хитростями.
Каждый мужчина на может представить свою жизнь без мяса, это конечно правильно, так как белок необходим организму всегда. И именно в ваших силах приготовить мясное блюдо не только вкусным, но и максимально полезным. Попробуйте его не жарить, а тушить либо запечь в духовке.
Можно попробовать продегустировать такое блюдо: выложите слоями в горшочек говядину, картофель, лук, морковь, изюм, капусту, тыкву, чернослив, посолите добавьте немного воды и ложечку томатного соуса - все это поставьте в духовку. Со всеми ингредиентами можно варьировать, добавляйте разные овощи по вкусу, кладите поменьше мяса и побольше овощей либо заменяйте мясо рыбой.
А если ваш муж не хочет отказываться от котлет и пельменей, то не стоит его заставлять. Достаточно будет немного поменять эти рецепты. Мясо, морковь, капусту, свеклу, лук, пропустите через мясорубку, после чего посолите и сформируйте котлеты. Слегка обжарьте и тушите. В итоге вы получите полезные котлеты. Также можно в подготовленный фарш добавить тыкву либо кабачок.
Пельмени тоже можно приготовить полезными. Просто добавьте вместо мяса любую зелень по вашему вкусу или вареные яйца.
В качестве завтрака можно приготовить бутерброды, только не с колбасой, а с печеночным паштетом. К примеру, с таким: отварите печень с таким же кусочком шпика, добавьте несколько луковиц, посолите и тушите 20 минут. После чего все измельчите и паштет готов к употреблению. Либо такой: взбейте сливочное масло, добавьте брынзу, которая протерта через сито, сметану, горчицу, зелень и перец.
На быструю руку можно приготовить омлет с овощами: с кабачка, помидоров, тыквы и сельдерея.
Также не забывайте о запеканках. Приготовьте их из мяса, овощей или просто из одних овощей. По-настоящему полезная и вкусная запеканка получится из баклажанов. Для этого их нужно нарезать кружочками, обжарить и тоже самое сделать с рисом, луком, болгарским перцем, помидоров. Выложить слоями: баклажаны, овощи и т.д. Все это посолить залить водой и яйцами, которые взбиты со сметаной и запечь.
Каждый день готовьте овощные салаты и заправляйте их растительным маслом. Почаще добавляйте в них сельдерей, который поможет похудеть и улучшить работу сердечно-сосудистой системы, органов кроветворения. Положите на стол свежие овощи: морковку, помидоры, огурцы. И тогда вместо перекуса колбасой с хлебом ваш любимый будет кушать полезные овощи.
Попробуйте заменять мясо на рыбу. В ней белка конечно меньше, но усваивается он лучше. Приготовьте плов с рыбой. А можно сделать закуску: замочите филе сельди в молоке, разрежьте его на кусочки, нарежьте мелко лук, соедините с тертыми яблоками и залейте сметаной. Добавьте уксус, сахар и соль. Все это перемешайте и залейте полученной смесью сельдь.
Также помните о пользе чистой воды. Пусть ваш муж побольше пьет. Экспериментируйте, пробуйте и верьте в свой успех!

2014-08-11/15:27:51



Sexy-boy
Секс в период беременности 2017-04-19/16:00:50
Впервые в секс шоп 2017-04-19/15:56:42
Кризис в семейных отношениях 2016-09-05/19:09:17
Как освежить отношения к партнеру 2016-07-24/19:13:50
Где взрослые женщины ищут молодых любовников? 2016-06-27/12:11:34
Как стать бесподобной в постели 2015-05-24/14:47:38
Секс – вместо будильника 2015-04-11/19:44:20
«Плохой» парень в отношениях 2015-04-09/13:28:44
Счастье любимой - залог здоровых семейных отношений 2015-03-26/14:14:38
Как вернуть любимого мужчину: 7 шагов 2015-03-23/14:56:40
Возраст не беда 2015-02-26/13:50:53
Возможен ли брак с бывшим заключенным? 2015-01-19/16:27:39
Стоит ли заключать брачный контракт 2015-01-08/17:26:19
У мужа появилась любовница 2014-12-24/15:57:24
Брак по… 2014-12-10/11:34:42
Как стать соблазнительной для мужа 2014-11-24/14:56:20
Гостевой брак. Вместе трудно, а врозь невозможно 2014-11-10/12:17:01
8 золотых правил стриптиза 2014-10-30/12:07:20
Как не поссориться в отпуске с любимым 2014-10-19/15:19:47
Секс: полезное удовольствие! 2014-09-28/16:34:26
А стоит ли выходить замуж? Советы невестам 2014-09-18/17:57:58
13 продуктов, повышающих сексуальное влечение 2014-09-04/14:17:19
Как влияет кофе на мужскую потенцию? 2014-08-21/15:23:21
Как понравиться друзьям своего бойфренда 2014-08-14/19:00:34
Как заставить своего мужчину похудеть? 2014-08-11/15:27:51
Целуйтесь чаще! 2014-08-04/15:52:07
8 причин НЕ выходить замуж 2014-07-28/13:53:08
Я любовница! 2014-07-21/13:16:46
Экстренная контрацепция 2014-07-16/13:43:42
Как относится к увлечениям и хобби вашего мужчины? 2014-07-03/17:35:18


Stolica.ru


Реклама в Интернет

© 2005 Chertovy Kulichki Inc.