Хочешь похудеть? Садись в метро!
Канадские ученые утверждают, что те, кто пользуется общественным транспортом, имеют в три раза больше шансов похудеть по сравнению с теми, кто ездит на личном авто. Любителям общественного транспорта даже можно не ходить в спортзал, утверждает UPI.

Исследование, опубликованное в издании "Journal of Public Health Policy", обнаружило, что те, кто добирается до места назначения на метро, ежедневно получают те самые рекомендованные врачами 30-минутные физические нагрузки.

Ученым удалось также выяснить, что люди, которые передвигаются на автомобилях, не получают достаточного уровня физических нагрузок.

Глава исследовательской группы Фрэнк Лоуренс утверждает, что сама идея того, что получить необходимый уровень физических нагрузок можно только в спортзале, в корне неверна. Основное количество нагрузок мы получаем во время ежедневной физической активности – пеших прогулок, передвижения по маршруту при помощи общественного транспорта и т.д. К сожалению, по словам ученого, большинство современных людей исключили эту активность из ежедневного распорядка дня.


2009-04-20/08:47:11
http://www.point.ru/

Нежность женских рук в подарок мужчинам 2017-03-21/14:18:01
Атрибуты при отделке потолка 2017-03-03/18:34:16
Натуральная косметика от китайской аптеки: будьте красивыми всегда 2017-01-12/17:39:00
Как лечить сухой кашель у ребенка в домашних условиях? 2016-08-02/11:14:08
Что следует учесть при выборе свадебного подарка 2015-08-24/19:17:31
Ювелирный интернет-магазин авторских браслетов 2015-05-28/16:54:21
Лучшие друзья девушек — это… 2014-06-27/14:59:18
Научить любить 2014-03-12/15:54:42
Натуральна ли ваша косметика? 2014-02-24/22:40:19
Увеличение женской груди 2014-02-13/15:46:44
Уборка после ремонта по хорошим ценам 2014-02-04/18:26:01
Сериалы-мелодрамы – любимое кино женской аудитории 2013-10-07/18:48:26
Липосакция без операции 2013-10-04/15:36:48
САЙТЫ ЗНАКОМСТВ С ИНОСТРАНЦАМИ: ПОЧЕМУ ПОПУЛЯРНЫ РУССКИЕ ЖЕНЩИНЫ 2013-07-17/15:29:29
Неприлично эротичные предметы интерьера - территория дамских обсуждений 2013-07-06/22:07:49
Зачем мы их заводим? 2013-04-17/13:26:10
Свадебные накидки – изящно и тепло 2013-03-20/21:25:27
Как поздравить маму на новый год? 2012-12-17/13:30:47
Кухня Китая 2012-08-22/14:14:45
Главная причина хронических заболеваний, по мнению мастеров цигун 2012-08-08/13:04:57
Что кроется за брендом Maletti? 2012-06-15/20:19:15
Что такое любоголизм? 2012-01-28/15:44:23
Кофе полезен для женщин 2012-01-04/16:00:06
Тоска по идеалу 2011-12-26/14:41:17
Волосы и солнце 2011-11-12/14:48:46
Проституция - сексуальное рабство 2011-10-29/14:59:45
Шопинг 2011-10-23/13:56:55
Годовщина свадьбы: советы мужчинам 2011-10-08/12:35:16
Салаты из кальмаров 2011-10-04/14:46:45
Юбер де Живанши 2011-08-28/15:24:35