Хочешь похудеть? Садись в метро!
Канадские ученые утверждают, что те, кто пользуется общественным транспортом, имеют в три раза больше шансов похудеть по сравнению с теми, кто ездит на личном авто. Любителям общественного транспорта даже можно не ходить в спортзал, утверждает UPI.

Исследование, опубликованное в издании "Journal of Public Health Policy", обнаружило, что те, кто добирается до места назначения на метро, ежедневно получают те самые рекомендованные врачами 30-минутные физические нагрузки.

Ученым удалось также выяснить, что люди, которые передвигаются на автомобилях, не получают достаточного уровня физических нагрузок.

Глава исследовательской группы Фрэнк Лоуренс утверждает, что сама идея того, что получить необходимый уровень физических нагрузок можно только в спортзале, в корне неверна. Основное количество нагрузок мы получаем во время ежедневной физической активности – пеших прогулок, передвижения по маршруту при помощи общественного транспорта и т.д. К сожалению, по словам ученого, большинство современных людей исключили эту активность из ежедневного распорядка дня.


2009-04-20/08:47:11
http://www.point.ru/

В погоне за красотой: новое поколение выбирает "пластику" 2009-11-09/09:19:23
Секрет идеального брака: молодая жена + тупой муж 2009-10-28/09:31:25
Женщина будущего: низкая, толстая и многодетная 2009-10-27/08:21:17
Мужской взгляд: Приручаем свою женщину 2009-10-16/08:50:42
Кризис девушкам не помеха 2009-10-15/09:07:06
От ума жены зависит долголетие мужчины! 2009-10-09/08:39:15
Пять характерных женских типов 2009-10-02/09:21:24
Новая грудь из жира, взятого с живота и боков 2009-09-17/08:27:40
Как оригинально отомстить за увольнение 2009-09-08/08:50:31
Производственные травмы от сидения на компьютером 2009-09-07/09:44:32
Флирт у стойки бара: 10 заповедей для первого разговора 2009-08-20/08:48:45
Почему мужчина не хочет жениться? 2009-08-11/08:28:45
Мужское население планеты постепенно сходит с ума — учёные 2009-08-03/10:14:55
101 способ применения мужчин и женщин 2009-07-27/09:15:59
Мужчины видят в каждой женщине "дуру" 2009-07-22/08:45:43
"Эти сомнения в лифте: возвращаюсь и переодеваюсь" 2009-07-14/08:14:01
Как обрадовать мужчину, что вы - беременны 2009-07-03/09:37:05
В деньгах и счастье, и здоровье. ЗА и ПРОТИВ 2009-06-30/09:31:14
Майкл Джексон. Жизнь. Смерть. Скорбь 2009-06-26/09:48:45
Дарите любимым рога! 2009-06-05/08:17:41
Была - нормальной теткой, станешь - законченной истеричкой 2009-05-25/09:11:58
Как приобрести репутацию трудного человека? 2009-05-18/09:01:13
Скажи мне свой ник, и я скажу, кто ты 2009-05-15/08:48:12
Почему мужчины не слушают женщин 2009-05-07/09:17:45
Как испортить отношения с мужем? 2009-05-06/08:16:51
Десять женских поступков, которые ничего не значат 2009-04-28/08:20:08
Эмблема печали на языке цветов 2009-04-21/08:59:47
Хочешь похудеть? Садись в метро! 2009-04-20/08:47:11
Моя твоя веселить. Чувство юмора - лучшее приворотное зелье 2009-04-15/08:25:06
Мужчины являются настоящим слабым полом 2009-04-13/08:42:08