Стерва на Куличках : Как стать Стервой : Как стать настоящей Стервой

Не морщись!
morsh

Мы часто завидуем кинозвездам: ни тебе кругов под глазами, ни морщинок. Понятно, что над лицами знаменитостей денно и нощно трудятся специалисты-косметологи — такая уж у них работа. Нам же, кому в салон ходить некогда или не позволяет семейный бюджет, приходится обходиться своими силами. Давайте разберемся, что нужно знать и делать, чтобы отодвинуть возраст, не дав морщинам шанса?

Сердиться вредно
Морщины — явление естественное: никому из нас не удастся встретить пенсию с лицом такой же свежести, какая была в юности. Однако морщины появятся позже и их будет меньше, если кожа здорова и эластична. С возрастом из-за стрессов, неправильного питания, плохой экологии кожа теряет влагу, хуже снабжается кровью и, как следствие, теряет эластичность. Она становится суше и в силу физиологических причин — с годами в лучшем положении оказываются те из нас, у кого в молодости кожа была жирной.

Еще морщинам на руку наше неумение справляться с эмоциями. Полчаса после ссоры, а мы все сердимся и хмуримся. Опять же зрение подводит, но мы, вместо того чтобы купить очки или линзы, щуримся и по старинке тянем веко, настраивая «резкость». Увлажнять кожу, следить за мимикой и разобраться со зрением — это первые шаги в борьбе с будущими морщинами.

Во время обеда стучите себе по носу
Еще один шаг — массаж. Делать его можно даже на работе — например, в обеденный перерыв. Если тратить на массаж всего 5—10 минут в день, тонус кожи заметно повысится. Для начала постарайтесь максимально расслабить лицо: просто представьте, что вы очень устали, и оно само как бы «опустится». Согрейте руки — от холодных пальцев эффект не тот. Движения должны быть круговыми — постукивайте по лицу пальцами, как будто играете на пианино с легко нажимающимися клавишами. Лоб нужно массировать кончиками пальцев от переносицы к вискам — сначала расширяющимися круговыми движениями по часовой стрелке, а затем против. От переносицы спускайтесь по носу до его кончика. В области глаз нужно быть особенно осторожной: легкими касаниями двигайтесь по верхним векам от внутреннего к наружному углу глаза, по нижним векам — от наружного к внутреннему.

Массируя щеки, можно приложить больше усилий, но движения должны идти строго по направлению к вискам — от крыльев носа и от подбородка. Мимические морщины вокруг рта разглаживайте, набирая в рот воздух и выдувая его как можно сильнее. Вытяните подбородок и похлопайте кожу внешней стороной сложенных лопаточкой пальцев — по направлению от шеи.

Если не ухаживать, чудес не ждите
Чудес не бывает: если вовремя не начать ухаживать за своей кожей, морщины начнут появляться в геометрической прогрессии уже к 25 годам. Если ситуация становится критической, уповать в этом случае на маски из огурца и домашний массаж не стоит.

Помочь могут салонные процедуры: такие, например, как липофилинг — коррекция морщин с помощью инъекций подкожного жира, взятого у пациента. То же самое можно сделать с помощью препаратов, содержащих гиалуроновую кислоту — например, геля «Рестилайн», который заполняет морщинку изнутри и выравнивает кожу.
Помогают озонотерапия, когда под кожу вводится озон, обновляющий подкожную клетчатку и стимулирующий микроциркуляцию крови, и электромиостимуляция. Это своеобразный «тренажер» для лица: слабые разряды тока заставляют мышцы сокращаться, активизируется насыщение крови кислородом, и кожа подтягивается.

Сделать морщины менее заметными можно и с помощью пилинга (механического или химического) — в этом случае разрушается или отшелушивается верхний слой эпидермиса, кожа активнее впитывает кислород и влагу, быстрее обновляется. Инъекции препарата «Botox» парализуют мышцы лица — кожа расслабляется, морщинки разглаживаются уже через неделю, а новые не торопятся появляться.

Желток разгладит кожу
Неплохие средства для профилактики морщин можно найти на кухне. Например, такие:
• 3 яичных желтка разотрите с 3 столовыми ложками льняного масла (можно заменить на кукурузное или соевое). Из двух лимонов выжмите сок. Лимонные корки мелко нарубите, залейте стаканом кипятка и настаивайте два часа. В процеженную смесь влейте лимонный сок и добавьте столовую ложку меда. К желткам с маслом добавьте стакан сливок и соедините, тщательно перемешивая, с лимонным соком. Получившийся лосьон процедите, взболтайте и протирайте им лицо. Хранить его нужно в темной стеклянной посуде в холодильнике.
• Приготовьте кашицу из 50 граммов овсяных хлопьев, 1—2 желтков, полутора чайных ложек глицерина и 15 граммов камфарного спирта. При необходимости добавьте немного теплой воды. Наносите маску 1 раз в неделю.
• Заварите в 0,5 литра воды измельченные травы — по 10 граммов чабреца, шишек хмеля и цветков мальвы. Нагрейте настой и подержите над ним лицо. Потом ополосните лицо прохладной водой и на 20 минут нанесите на кожу яичный желток. Старайтесь не разговаривать в это время — полежите в тишине.

По материалам "Между нами, женщинами"
(ИД "Собеседник")

2007-10-17/09:25:20
http://www.sobesednik.ru/