Стерва на Куличках : Как стать Стервой : Как стать настоящей Стервой

Девять негативных привычек, вызывающих морщины

Морщины – естественный процесс старения в связи с воздействием окружающей среды, потерей коллагена и гиалуроновой кислоты, влаги и эластичности кожи, мимикой – в связи с самой жизнью! Однако, в борьбе с появлением новых признаков увядания кожи всеми возможными средствами, мы часто даже не подозреваем, что возникновение некоторых из них никак не связано с нашим возрастом. Наши ежедневные косметические процедуры и привычки могут способствовать появлению морщин даже в большей степени. Давайте рассмотрим основные из них, чтобы незамедлительно объявить им бойкот!
1. Курение.
Курение является самой распространенной причиной появления морщин. Многочисленные исследования доказали, что с одинаковой генетической предрасположенностью люди одного возраста и даже близнецы способны выглядеть, как люди разного поколения, старшее из которых то, которое находится в никотиновой зависимости. Так что забудьте о сигаретах и… о морщинах!
2. Диета.
Существует старая поговорка: «ты – то, что ты ешь». Если Вы всерьез задумываетесь о здоровье и молодости вашей кожи, поверьте – это истинная правда! Чрезмерное употребление сахара и продуктов с высоким гликемическим индексом влияет не только на ваш вес, но также на состояние вашей кожи. Вследствие разрушительного процесса – гликирования – молекулы сахара прикрепляются к белкам, нарушая их функционирование и вызывая патологические последствия. Простыми словами, отечность, мелкие морщинки, потеря эластичности кожи и контура лица – последствия этого беспощадного процесса. Сократите употребление рафинированного сахара и простых углеводов, и ваша кожа возблагодарит вас!
3. Алкоголь.
Любой алкоголь провоцирует обезвоживание клеток кожи. Не замечали, что выглядеть свежей на утро после принятия алкоголя – непосильная задача? Из-за недостатка гидратации, ваша кожа будет терять эластичность, появление все новых морщин не заставит себя долго ждать. Алкоголь также негативно влияет на содержание жизненно важного витамина А. Он является мощнейшим антиоксидантом для кожи и тела, способствуя регенерации новых клеток. Он также принимает непосредственно участие в выработке коллагена – лучшего друга подтянутой, эластичной, молодой кожи. Выбор за вами!
4. Жевательная резинка.
Да, да, как говорится – это было бы смешно, если бы не было так грустно! Частое жевание жвачки приводит к образованию морщин вокруг рта, особенно у нижней губы. Пагубная привычка также вызывает другие проблемы в структуре рта. Откажитесь он нее во имя вашей красоты!
5. Привычка спать с косметикой на лице.
Знакомое чувство? Вы пришли поздно с вечеринки или совершенно измотаны после работы? Процесс удаления косметики кажется непосильным трудом в подобной ситуации? А знаете ли вы, что с данной привычкой, вы будто самостоятельно просите о дополнительных морщинах?! Макияж и загрязняющие вещества окружающей среды скапливаются на вашей коже в течении дня. Просачиваясь в поры, они разрушают коллаген и эластин. Что способно ускорить процесс старения! Не забывайте тщательно очищать и увлажнять кожу перед сном, не важно, пользуетесь вы декоративной косметикой или нет!
6. Прыщи.
Все еще не можете удержаться от выдавливания, когда утром в зеркало видите неприятный сюрприз – новый мерзкий прыщик? Вы должны поверить – у вас есть сила воли – и остановиться. Пусть такие неприятности проходят самостоятельно или при помощи натуральной косметики и продуктов. Избавляясь от нежданных гостей выдавливанием, вы растягиваете, раздражаете кожу, способствуете появлению шрамов и, конечно, морщин!
7. Растягивание кожи при нанесении макияжа.
Вы обращали внимание на свое выражение лица, когда вы наносите тушь на ресницы? Ваш рот неправдоподобно растянут, а брови вот-вот взлетят ввысь? Догадались, что это прямой путь приобретения новых морщин? Представляйте, что на вас кто-то смотрит в момент нанесения макияжа – это поможет избежать неправдоподобной мимики. Не растягивайте ваши глаза, чтобы нарисовать стрелку. Вспомните, что ваша голова прекрасно вращается с помощью шеи и двигайте ей, перемещая все лицо вместо растягивания его отдельных элементов, будто они плоские!
8. Солнечное воздействие.
Нет ничего более разрушительного для нашей кожи, чем солнечное воздействие. Многие не используют солнцезащитные кремы под предлогом, что большую часть времени они проводят в помещении. Но даже недолговременное пребывание на солнце приводит к разрушению коллагена и появлению морщин, а также пигментных пятен. Дерматологи советуют наносить солнцезащитный крем каждый день, в любую погоду, вне зависимости солнце, дождь или снег за вашим окном. Выбирайте кремы с оксидом цинка или диоксидом титана и SPF 30.
9. Сон.
Возможно, это кажется забавным. Но, если вы обладаете привычкой спать лицом в подушку, вы неоднократно просыпались со следами складок от наволочки на вашем лице. Профессионалы советуют выбирать атласные наволочки, которые скользят по лицу. Другая альтернатива – спать на спине!
Надеемся, данная информация поможет пересмотреть ваши привычки. Оставайтесь молодыми. Но цените мимические морщинки, ведь улыбка – наше главное оружие!
2014-09-01/14:40:44